본문/내용
1. 인지모델의 개요
Cognitive Behavioral Therapy)의 기초를 이루며, 현대 사회복지 실천에서 점점 더 중요하게 여겨지고 있다. 인간의 사고방식을 변화시키는 것이 문제 행동이나 정서 장애를 개선하는 핵심이라고 보기 때문에, 클라이언트의 인지구조를 분석하고 문제를 인식하는 과정을 통해 자가 해결 능력을 향상시키는 데 중점을 둔다. 예를 들어, 우울증을 앓는 클라이언트가 ‘나는 무가치하다’라는 부정적 사고 패턴을 가지고 있을 경우, 인지모델은 그 사고의 왜곡을 인식시키고 더 긍정적이거나 현실적인 사고로 대체하는 과정을 통해 우울 상태를 개선하는 방식이다. 통계에 따르면, 인지치료를 받은 우울증 환자의 60~70%는 증상이 현저히 완화되었으며, 이 치료법이 장기간에 걸쳐 안정된 상태를 유지하는 데 효과적임이 입증되고 있다. 인지모델은 또한 클라이언트의 자기주장력 강화를 도와주며, 자기 효능감 증진에 기여하는 것이 특징이다. 이를 통해 개인은 자신의 사고방식을 바꾸는 방법을 배우고, 스트레스와 문제에 대한 적응력을 높이게 된다. 이 모델은 단순히 행동 변화뿐만 아니라, 근본적인 사고 체계의 변화를 통해 개인의 인생 전반에 걸…