인터넷과 의존 해소 (1)

1. 인터넷 의존의 현황

현재 인터넷 의존은 현대 사회에서 빠른 속도로 확산되고 있으며, 이는 다양한 분야에서 심각한 문제로 대두되고 있다. 한국에서는 인터넷 사용률이 전 세계 최고 수준인 96%로 조사되었으며, 평균 일일 인터넷 사용 시간이 4시간을 넘는 것으로 나타났다. 특히 청소년과 20대 젊은 층에서 인터넷 의존도가 매우 높아져, 2xxx년 기준 만 19세 이하 청소년의 약 25%가 인터넷 과몰입 관련 상담을 받은 적이 있다고 보고되었다. 인터넷 과몰입은 온라인 게임, SNS, 영상 스트리밍 서비스 등이 주요 원인으로 작용하며, 이로 인해 학교 성적 하락, 수면 장애, 대인 관계 소원화 등 다양한 부작용이 나타나고 있다. 보건복지부의 조사에 따르면, 2xxx년 기준 만 9세 이상 학생의 10명 중 1명꼴인 10%가 고도 인터넷 의존증 또는 중독 수준으로 분류되었으며, 이들이 인터넷 사용에 지나치게 몰입하여 일상생활에 지장을 받는 사례가 증가하고 있다. 또한, 성인에서도 인터넷 의존은 중요한 사회 문제로 대두되고 있는데, 2021년 세계보건기구(WHO)는 ‘인터넷 게임장애’를 공식적인 건강 장애로 인정했으며, 국내에서도 인터넷 중독 치료센터가 연간 수…