자기 자신 혹은 주변 사람들 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고 가정하고 (1)

1. 서론

과제중심모델은 개인이 과제를 해결하는 과정에서 발생하는 어려움과 문제를 중심으로 개입을 진행하는 심리치료 이론이다. 이 모델은 주로 문제 자체의 원인보다는 해결 방법과 과제 수행 능력 향상에 초점을 맞춘다. 과제중심모델은 1990년대 초, 에드워드 챈슬러와 윌리엄 피터슨이 개발하였으며, 개인이 직면한 과제를 어떻게 인식하고 해결하는지에 따라 심리적 안정감이 증대될 수 있다고 본다. 현대 사회에서 스트레스와 우울증, 불안장애 등 정신건강 문제가 증가하는 가운데, 과제중심모델은 실제 생활 속 문제 해결에 효과적이라는 연구 결과가 지속적으로 보고되고 있다. 통계에 따르면 2xxx년 한국의 우울증 환자 수는 약 1,167만 명으로 전체 인구의 22%에 이르며, 이 중 많은 사람들은 일상적 과제와 대처 능력 부족이 원인 중 하나로 지목되고 있다. 이러한 현실에서 과제중심모델은 개인이 경험하는 구체적 문제들에 초점을 맞추어, 구체적이고 실질적인 해결책을 모색하도록 도움을 준다. 예를 들어, 대학생 A는 과제 수행에 대한 불안으로 인해 수업 참여가 저하되었으나, 과제중심개입을 통해 과제에 대한 인식을 전환하고 차근차근 해결 전략…