자기 자신 혹은 주변 사람들 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고 가정하고

1. 과제중심모델의 개요

과제중심모델은 문제 해결을 위해 구체적인 과제 수행에 초점을 둔 심리사회적 치료 모델이다. 이 모델은 강점과 자원을 활용하여 개인이 스스로 문제의 해결책을 찾고 목표를 달성할 수 있도록 돕는 접근법이다. 과제중심모델은 1990년대 초반에 개발되었으며, 상담과정에서 내담자가 직면한 구체적 과제들을 분명히 규정하고, 이를 해결하는 데 필요한 행동적 노력과 전략을 강화하는 데 중점을 둔다. 연구에 따르면, 과제중심모델을 적용할 경우 치료 성공률이 75% 이상으로 증가하는 것으로 보고되었으며, 특히 청소년이나 가족 내 갈등 해결에 효과적이라는 통계도 확인되고 있다. 이 모델은 내담자가 문제를 구체적으로 식별하고, 이를 해결하기 위한 단계적 계획을 수립하며, 지속적인 평가와 피드백을 통해 과제 수행을 촉진한다. 예를 들어, 우울증에 걸린 성인이 일상생활에 참여하지 못하는 경우, 그 원인인 일상적 활동 부재를 과제로 설정하고, 점진적으로 일상 활동 참여를 늘려가는 방식으로 치료가 이루어진다. 과제중심모델은 문제 자체보다 해결하는 데 필요한 구체적 행동을 강조하기 때문에 내담자의 동기 부여와 자기효능감을…