자신의 가족간 갈등상황 중 성공적 경험 작성 및 아쉬웠던 경험을 치료 모델중 한가지 적용하여 나아갈수있는 방향을

1. 서론

가족 간의 갈등은 누구에게나 일어날 수 있는 보편적인 문제로, 적절한 해결이 이루어지지 않으면 가족 구성원 간의 감정적 거리감이 심화되어 심리적 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 특히 현대사회에서는 가족 간 대화의 단절과 소통 부재가 증가하며, 60세 이상 인구의 45%가 가족 갈등을 경험하고 있다는 통계자료가 있다(한국여성정책연구원, 2022). 이러한 갈등은 종종 작은 오해에서 비롯되어 시간이 지남에 따라 쌓이고, 결국 가족 전체의 응집력을 약화시키는 원인이 된다. 예를 들어, 한 가정 내 부모와 자녀 간의 경제적 문제 또는 기대 충돌이 원인이 되어 심한 분열로 번졌던 사례를 들어볼 수 있다. 나 역시 과거에 부모님과의 소통 문제가 깊어지면서 갈등이 심화된 경험이 있다. 당시의 나는 부모님의 기대와 나의 선택이 충돌하면서 서로를 이해하지 못하는 상황이 지속되었고, 이는 가족 간 신뢰 상실로 이어졌다. 이러한 경험은 지속적인 감정적 상처와 함께, 가족 내에서의 역할 수행에 어려움을 초래했으며, 나아가 개인의 정신건강에도 부정적인 영향을 끼쳤다. 그러나 이후 상담 치료를 통해 문제의 근본 원인을 파악하고 의사소통 전략을 …