자신의 정신건강에 영향을 끼친 사건에 대한 상황과 그것이 현재 자신에게 어떻게 영향을 미치고 있는지 서술하시오

1. 사건의 배경

어릴 적 가족 내에서 심리적·정신적 폭력과 방치가 지속되었으며, 이는 나의 정서적 안정에 큰 영향을 미쳤다. 부모는 경제적 어려움으로 인해 여러 차례 이사를 하였고, 이로 인해 안정된 가정 환경을 마련하기 어려웠다. 특히 부모의 이혼과 재혼 과정에서 겪은 갈등은 나에게 큰 충격과 불안을 안겨주었다. 이사로 인한 학교 적응 어려움과 친구 관계의 단절 또한 문제였다. 10대 시절, 또래 친구들보다 감정을 잘 드러내지 못했고, 내면에 깊은 우울감과 불안이 쌓였다. 통계에 따르면 2020년 한국 청소년의 우울증 유병률은 27. 1%에 달하며, 이는 2xxx년보다 2. 3%p 증가한 수치이다. 실제로 학교에서의 따돌림과 성적 압박, 가정불화 등의 스트레스로 인해 많은 청소년들이 우울증과 불안장애를 경험하는 현실이다. 그동안 나는 이러한 환경과 경험으로 인해 자기 의심과 낮은 자존감이 형성되었으며, 이는 나의 성장 과정을 방해하는 요인으로 작용하였다. 당시 주변 사람들의 이해와 지지가 부족했고, 나 역시 감정을 제대로 표현하지 못했기 때문에 외부와의 유대감 형성 또한 어렵다고 느꼈다. 이러한 배경 속에서 나는 정서적 안정과 건강…