자신이 학교에서 근무하는 사회복지사라면 인터넷 또는 게임중독 청소년을 어떻게 도울 수 있을지 기술

1. 인터넷 및 게임 중독의 정의

인터넷 및 게임 중독은 온라인 환경이 제공하는 다양한 콘텐츠에 과도하게 몰입하여 일상생활이나 업무, 학업에 심각한 지장을 초래하는 상태를 의미한다. 이는 단순한 고질적인 관심이나 취미를 넘어 중대한 의존 상태로 발전하여 개인의 신체적, 정신적 건강에 해를 끼치게 된다. 예를 들어, 국내 조사에 따르면 2xxx년 기준 만 9세에서 24세까지의 청소년 중 약 15%가 인터넷 또는 게임에 과도하게 몰입하는 중독 경험을 보고했으며, 이 중 3%는 심리적, 신체적 문제까지 겪고 있다고 한다. 인터넷 및 게임 중독은 주로 빠른 성과와 즉각적인 보상을 제공하는 온라인 게임, SNS, 포털사이트 등에 반복적으로 접속하면서 발생하며, 이는 도파민 분비를 유발하여 쾌감이나 즐거움을 느끼게 함으로써 중독을 심화시킨다. 또한 중독자는 일상생활의 책임감이 약화되고, 학업 성적 저하, 가족 또는 친구와의 관계 악화, 수면장애, 우울증, 불안장애 같은 정신 건강 문제를 겪게 된다. 심한 경우에는 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있거나 신체적 활동이 극도로 제한되어 비만, 근골격계 질환, 시력 저하 등의 신체적 문제도 나타난다. 최근 연구에 …