정서장애에 대한 이론적 모델 중 인지모델의 기본 견해에 대하녀 기술하시오

1. 인지모델의 개념

인지모델은 정서장애의 원인과 치료에 있어서 인지와 정서 사이의 관계를 중시하는 이론적 모델이다. 이 모델은 사람들이 상황을 어떻게 인지하느냐에 따라 정서적 반응이 결정된다고 본다. 즉, 동일한 외부 자극이라 할지라도 개인마다 다르게 인지하기 때문에 정서적 차이도 다양하게 나타난다. 예를 들어, 어떤 사람이 시험이 연기되었다는 소식을 들었을 때, 자신의 능력을 믿는 사람은 걱정보다는 기회를 느낄 수 있지만, 자기 능력을 낮게 평가하는 사람은 심한 불안을 느낄 가능성이 크다. 이는 개인의 인지가 정서적 반응에 결정적 영향을 미친다는 인지모델의 기본 견해를 보여준다. 인지모델에서는 이러한 인지가 왜곡되거나 비합리적일 경우 정서장애가 발생한다고 본다. 예를 들어, 과도하게 부정적으로 상황을 해석하거나, 자신에게 부당한 책임을 지우는 인지 왜곡이 정서문제를 유발한다. 대표적인 인지 왜곡 유형으로는 ‘극단적 일반화’, ‘선택적 추상화’, ‘감정적 추론’ 등이 있으며, 이들 왜곡은 부정적 사고패턴을 강화시킴으로써 우울증이나 불안장애를 악화시키는 역할을 한다. 실제 연구 결과에 의하면, 우울증 환자 가운…