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1. 집단상담의 장점
집단상담의 장점은 다양하며 이 중 가장 두드러진 것은 비용 효율성이다. 개인상담보다 적은 비용으로 많은 참여자를 대상으로 상담을 제공할 수 있기 때문에 경제적 부담을 크게 줄일 수 있다. 예를 들어, 2020년 한국 심리상담 연구자료에 따르면, 10명의 참여자가 집단상담을 받을 경우 한 사람당 평균 상담 비용이 30% 낮아지는 결과가 나타났다. 이는 상담사와 시설 이용 비용이 분산되어 전체 비용이 절감되기 때문이다. 또한 집단상담은 참여자 간의 상호작용을 통해 다양한 의견과 경험을 공유할 수 있어 개인 상담보다 더 폭넓은 관점을 제공한다. 각기 다른 배경과 경험을 가진 사람들이 자신의 문제를 타인과 나누면서 공감과 지지를 받게 되어 자존감이 향상되고, 문제 해결에 대한 동기 부여가 강해진다. 실제로 집단상담 참가자의 75%는 타인과의 교류를 통해 자신감을 회복했다고 보고하였다. 이는 공동체 내에서 서로 도움을 주고받는 과정이 치유와 성장에 매우 효과적임을 보여준다. 더 간단한 예로, 우울증을 겪는 청소년들이 집단상담에 참여했을 때 약 60%는 증상이 크게 호전된 사례도 존재한다(한국 청소년 정신건강 연구, 2xxx…