청소년기는 신체적 변화와 호르몬의 변화가 활발하여 불안정된 정서를 경험하게 된다. 청소년기의 주요한 정서의 경험

1. 서론

청소년기는 인간 성장 과정에서 가장 급격한 변화가 일어나는 시기이다. 이 시기에는 신체적 성장과 동시에 호르몬의 분비 변화로 인해 다양한 정서적 변화를 경험하게 된다. 특히 10대 초반부터 후반까지 지속되는 이 시기는 신체적 성장뿐만 아니라 자아 정체성 형성, 또래 관계의 확대, 학업과 미래에 대한 불안 등 복합적인 정서적 도전이 존재한다. 이에 따라 많은 청소년들이 불안, 우울, 분노, 혼란 등 다양한 감정을 겪으며 일시적이거나 지속적인 정서적 불안정성을 경험한다. 통계자료에 따르면, 2021년 한국보건사회연구원 보고서에 의하면, 10대 청소년의 약 20%가 우울 또는 불안을 경험했다고 하였으며, 이는 교내 폭력이나 자살 시도와도 밀접한 연관이 있다. 또한, 최근 10년간 청소년 정신건강 문제가 급증하여 2xxx년 7. 8%였던 우울증 유병률이 2020년에는 15. 4%로 두 배 이상 증가하였다. 이러한 정서적 변화는 주로 신체적 변화와 호르몬의 활성화로 인해 감정의 폭발이나 기분의 급격한 변화로 나타나며, 예를 들어, 사춘기 초반인 13세 무렵에는 자신에 대한 불확실성과 타인과의 비교에서 오는 열등감, 자신감 부족으로 인해 우울하거나 …