본문/내용
1. 신체적 변화
청소년기의 대표적인 신체적 변화는 급격한 성장과 호르몬의 변화, 2차 성징의 발달, 그리고 체형의 다양성 증가로 요약할 수 있다. 첫째로, 이 시기에는 ‘성장 급증기’로 알려진 성장 스퍼트가 나타나며 신장이 급격히 자라기 시작한다. 예를 들어, 평균적으로 10대 초반인 12세에서 14세 사이에 남자아이들은 8~12cm, 여자아이들은 7~10cm 정도 신장이 증가한다. 이러한 성장률은 성장기 동안 일시적으로 최고치를 기록하며, 그 결과로 신체 전체적인 키와 체격이 변화하게 된다. 둘째로, 이 시기에는 ‘호르몬’ 분비의 급증으로 2차 성징이 뚜렷하게 나타난다. 남자아이의 경우 목소리가 굵어지고 턱선이 뚜렷해지며 얼굴과 몸에 덩어리짐이 시작된다. 여자아이의 경우 유방이 발달하고 생리 시작(초경)이 이루어진다. 한국 여성의 평균 초경 연령은 12. 8세로 보고되며, 2015년 기준 약 14%의 12세 이하 여아들이 이미 초경을 시작하는 등 빠른 발달이 관찰되고 있다. 셋째로, 신체적 변화는 체형 차이의 증가를 가져온다. 같은 또래라도 체중과 신장, 근육량 등에 있어 차이가 뚜렷하게 나타난다. 이는 유전적 요인과 환경적 요인 모두에 영향을 받…