본문/내용
1. 서론
청소년기는 인간 성장의 중요한 전환기로, 생리적·심리적·사회적 변화가 급격하게 일어나는 시기이다. 이 시기에는 신체적 성장이 빠르게 진행되며, 키와 체중이 급증하고 성호르몬의 분비가 활발하게 일어난다. 이에 따라 10대들은 자신의 신체 변화에 적응하며 자아 정체성을 형성하는 과정에 있다. 이러한 신체적 변화와 함께 이들은 감정적인 불안과 혼란을 경험하기도 하며, 이로 인해 충동 조절이 어려워질 수 있다. 청소년기는 또한 또래 집단의 영향력이 매우 강한 시기로, 친구와의 관계 형성이 중요한 역할을 하고, 이를 통해 사회적 역할과 책임감이 형성된다. 그러나 동시에 또래 압력이나 집단의 기대에 부응하지 못할 경우 자존감이 낮아지고, 우울이나 불안과 같은 정신적 어려움이 생길 수 있다. 통계에 따르면, 2020년 한국 청소년의 정신건강 설문조사 결과, 18. 3%가 우울감이나 불안감을 경험했다고 보고되었으며, 이는 성인에 비해 높은 수치이다. 특히, 청소년기에는 품행장애와 인터넷중독도 흔히 나타나는 문제로, 각각 약 10~15%의 청소년이 경험하는 것으로 알려져 있다. 이들의 정신건강 저해 요인에는 가족과의 갈등, 학교 …