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1. 청소년기의 특징
청소년기는 인간의 생애에서 신체적, 심리적, 사회적 변화가 급격하게 일어나는 중요한 시기에 해당한다. 이 시기는 대체로 12세에서 18세까지를 포함하며, 성인으로의 전환을 준비하는 과정으로서 다양한 특징이 나타난다. 신체적 특징으로는 급격한 성장과 2차 성징의 발달이 대표적이다. 예를 들어, 남자 청소년은 평균 13세부터 18세까지 키가 약 15cm 이상 자라며, 몸무게도 대략 13kg씩 증가하는 경우가 많다. 이는 호르몬 분비의 변화로 인한 성장 호르몬의 영향을 받기 때문이다. 또한 2차 성징으로는 남자는 목소리의 변화, 수염과 체모의 증가, 체구의 근육화 등이 있고, 여자는 유방 발달, 생리 시작, 골반 확장 등 변화가 뚜렷하게 나타난다. 심리적 특성으로는 자아 정체성 형성의 고민과 감정 기복이 심화되는 점이 있다. 많은 청소년들이 자신을 독립된 개인으로 인식하는 과정에서 자아 정체성 탐색에 몰두하며, 정서적 불안이나 우울감, 분노 등 감정의 기복이 크다. 예를 들어, 한국청소년정책연구원 자료에 의하면 2020년 기준, 10명 중 4명이 우울증이나 불안장애를 경험했다고 보고될 만큼 정신 건강 문제도 심각한 수준임을 알 …