청소년의 신체적 발달, 심리적 발달(정서발달, 인지발달), 사회적 발달에 대해서 기술하시고, 이러한 청소년들이 환경 (1)

1. 청소년의 신체적 발달

청소년의 신체적 발달은 사춘기라는 급격한 성장기로 인해 매우 활발하게 진행된다. 사춘기는 대략 만 10세에서 19세 사이에 일어나며, 이 기간 동안 신체는 이전보다 빠른 성장과 변화가 나타난다. 키와 체중의 증가가 두드러지는데, 예를 들어 여자 청소년은 평균 9세에서 11세 사이에 사춘기가 시작되며, 매년 5cm 이상의 성장 속도를 보이기도 한다. 남자 청소년은 대개 11세에서 14세 사이에 사춘기를 시작하며 더욱 활발한 성장과 근육발달이 이루어진다. 실제로 국민건강통계에 따르면, 만 15세 남자 청소년의 평균 키는 173cm이고, 여자 청소년은 160cm로 나타난다. 이와 함께 2차 성징도 함께 진행되는데, 남자는 목소리 변화와 체모의 발달, 여자에게는 생리 시작과 유방 발달이 대표적이다. 성호르몬인 테스토스테론과 에스트로겐의 분비 증가로 인한 이 변화들은 신체적 차별성을 강화시킨다. 또한, 사춘기 동안 근육량과 골밀도도 증가하여 체력과 신체 능력이 비약적으로 향상된다. 특히 운동능력에서는 예전보다 강한 힘과 빠른 민첩성을 갖추게 되고, 이는 스포츠 성적 향상으로 이어지기도 한다. 영양 섭취 역시 중요한데, 충분…