청소년의 자아존중감 향상 방안

1. 서론

청소년기는 신체적, 정서적, 사회적 측면에서 급격한 변화가 일어나는 시기이다. 이 시기의 또래들은 자신의 정체성을 확립하며 자아존중감이 중요한 성장 요소로 작용한다. 그러나 현대 사회는 인터넷과 스마트폰의 보급으로 인해 또래 간의 비교와 경쟁이 심화되면서 청소년들의 자아존중감이 낮아지는 현상이 심각해지고 있다. 한국청소년정책연구원이 2022년 발표한 자료에 따르면, 전국 청소년의 28. 4%는 자신감이 부족하다고 응답했으며, 자아존중감이 낮은 청소년일수록 학교 적응 및 대인 관계에서 어려움을 겪는 경향이 크다는 연구 결과도 있다. 이는 청소년들이 자기 자신을 긍정적으로 평가하지 못하는 경우가 많아, 자율성 향상과 건강한 정체성 형성을 저해하는 요인으로 작용한다. 특히, SNS 등 온라인 플랫폼에서의 비교와 자극적인 콘텐츠 노출이 자아 존중감 하락에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 이에 따라 또래 집단 내 평가와 비교는 자아감 저하의 중요한 원인이다. 자아존중감이 낮은 청소년들은 우울증과 불안장애, 학업 성취 저하, 또래 관계의 긴장 등 다양한 부정적 결과를 초래할 수 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 학교…