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목차/차례

  1. 1. 상지의 근육(49)
  2. 2. 하지의 근육(49)
  3. 3. 척추근육 & 복부근육(21)

본문/내용

1. 상지의 근육(49)

상지의 근육은 팔과 어깨를 구성하는 다양한 근육들로, 이들은 팔의 움직임과 안정성을 담당한다. 상지는 크게 세 부분으로 나눌 수 있다. 어깨, 팔꿈치, 그리고 팔로 구성되어 있으며, 각 부분에는 여러 개의 근육이 존재한다. 이 근육들은 기능적으로 협력하여 다양한 작용을 수행한다. 어깨에는 주요 근육으로 대흉근, 소흉근, 극상근, 극하근, 그리고 견갑하근이 있다. 대흉근은 가슴의 앞쪽에 위치하며 팔을 앞으로 쭉 뻗거나 위로 올릴 때 작용한다. 소흉근은 대흉근 아래에 위치하며, 어깨뼈를 아래로 당기고 앞으로 위치시킨다. 극상근과 극하근은 회전근개의 주요 구성 요소로, 상완골의 안정성을 유지하고 팔을 외회전 및 내회전할 수 있도록 돕는다. 견갑하근은 어깨의 안쪽에 위치해 있어 팔을 내회전시키는 데 관여한다. 팔꿈치 부위에는 주로 상완이두근과 상완삼두근이 존재한다. 상완이두근은 팔의 앞쪽에 위치하며 팔꿈치를 굽힐 때 주로 작용한다. 이 근육은 두 개의 머리로 구성되어 있고, 어깨와 팔꿈치 양쪽에서 힘을 발휘할 수 있다. 상완삼두근은 팔의 뒤쪽에 위치하며 팔꿈치를 펴는 주요 근육이다. 이 근육 역시 세 개의 머…



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Date : 2025-08-04
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