본문/내용
1. 연구 대상자
연구 대상자는 건강한 성인으로, 본 연구에 참여하기 위해서는 몇 가지 기준을 충족해야 했다. 이에 따라, 연구의 객관성과 신뢰성을 확보하기 위해 심혈관계 질환, 신경계 질환, 또는 근골격계 질환을 앓고 있는 사람은 제외되었다. 또한, 운동 경험이 적거나 특정 운동에 제한이 있는 응답자는 연구 참여 대상에서 제외되었다. 대상을 모집하기 위해 지역 커뮤니티 센터와 대학의 운동학과를 통해 공고를 냈으며, 자발적으로 신청한 사람들을 대상으로 설명회를 진행하여 연구의 목적과 절차, 예상되는 결과와 위험성을 상세히 안내했다. 연구에 최종적으로 선정된 대상자는 총 30명으로, 이들은 성별, 연령, 체중, 신체활동 수준 등이 유사한 균형을 이루었다. 모든 대상자는 연구 시작 전 전문가의 건강 검사와 설문 조사를 통해 기본적인 신체적 조건과 건강 상태를 점검받았다. 이는 연구 결과의 신뢰성을 높이기 위한 중요한 과정이었으며, 고른 연구 집단을 형성하는 데 기여했다. 연구에 참여한 모든 대상자는 연구 절차에 대한 동의를 서면으로 작성하였고, 개인정보 보호를 위해 익명으로 관리되었다. 대상자들은 근전도 바이오피드백을 이용한 …