본문/내용
1. 내담자 정보
내담자는 30대 중반의 여성으로, 최근 몇 달간 심각한 직장 스트레스와 개인적인 위기를 경험했다. 그녀는 대기업에서 마케팅 팀의 팀장으로 근무하고 있으며, 높은 성과와 기한을 맞추는 압박감이 심한 환경에서 일하고 있다. 내담자는 직장에서의 업무량 증가와 상사와의 갈등으로 인해 극심한 스트레스를 느끼고 있었다. 특히, 최근 큰 프로젝트를 맡으면서 팀원들과의 의견 차이로 인해 상당한 갈등이 발생했고, 이로 인해 심리적 압박감이 더욱 심화되었다. 그녀는 종종 불안한 감정을 느끼며, 집중력이 떨어지고, 의욕도 상실하는 경향이 나타났다. 이러한 증상들은 직장 내에서의 왕따나 부당한 대우와 연결되기도 하였다. 게다가, 내담자는 개인적인 문제로 인해 가족과의 관계도 악화되었고, 그로 인해 더욱 우울감이 깊어졌다. 내담자는 지난 한 달 동안 극심한 불안과 공황 발작을 경험했으며, 이는 그녀의 일상적인 생활에 크게 영향을 미치고 있다. 잠을 이루기 힘들고, 사소한 일에도 극도로 불안해 하며, 자신이 컨트롤할 수 없는 상황에 대한 두려움이 커졌다. 이러한 경험은 그녀의 자존감에도 부정적인 영향을 미쳤고, 자신을 무능력하다…