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1. 기본심폐소생술
기본 심폐소생술(CPR)은 심정지나 호흡정지와 같은 응급 상황에서 생명을 구하는 중요한 기술이다. 심정지는 심장 박동이 멈추는 상태로, 몇 분 안에 응급처치를 하지 않으면 뇌 손상이나 사망에 이를 수 있다. 기본 심폐소생술은 이렇게 긴급한 상황에서 즉각적으로 시행될 수 있는 응급 구호 방법으로, 누구나 배워서 실천할 수 있다. 심정지 발생 시, 기본 심폐소생술의 가장 첫 단계는 주변의 상황을 확인하고 119에 즉시 신고하는 것이다. 이후 환자의 상태를 평가하여 의식이 없는 경우에는 심폐소생술을 즉시 시작해야 한다. CPR은 인공호흡과 가슴 압박으로 이루어지며, 목적은 신체에 혈액과 산소를 공급하여 뇌와 심장의 기능을 유지하는 것이다. 가슴 압박은 CPR의 가장 중요한 부분이다. 손을 깔끔하게 배치한 뒤, 환자의 가슴 중앙 부위에 두 손을 겹친 상태로 힘차게 압박한다. 압박의 깊이는 최소 5cm로, 성인의 경우 분당 100~120회의 속도로 가슴을 압박해야 한다. 압박을 하는 동안 가슴이 완전히 돌아올 수 있도록 주의해야 하며, 압박과 이완의 시간을 균형 있게 유지하는 것이 필수적이다. 인공호흡은 심폐소생술에서 가슴 압박과 …