본문/내용
1. 정의
PTSD, 즉 외상 후 스트레스 장애는 심리적 외상 사건을 경험한 후에 발생하는 복합적인 정신건강 문제이다. 이 장애는 사람들이 극심한 두려움, 고통 또는 무력감을 느끼는 사건을 경험한 후에 발생하며, 그 사건은 전쟁, 폭력 범죄, 성폭력, 자연 재해, 사고와 같은 다양한 형태로 나타날 수 있다. PTSD는 단순히 스트레스 반응이 아니다. 일반적인 스트레스 반응은 시간이 지나면서 자연스럽게 감소할 수 있지만, PTSD는 외상 사건이 지나간 후에도 지속적인 증상으로 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미친다. PTSD의 주요 증상은 재경험, 회피, 부정적인 인지 및 기분 변화, 그리고 과각성으로 나눌 수 있다. 재경험 증상은 외상 사건과 관련된 기억이 반복적으로 떠오르거나 악몽을 꾸는 형태로 나타난다. 이는 개인에게 극심한 불안을 유발하고, 외상 사건이 마치 현재 진행 중인 것처럼 느껴지게 만든다. 회피 증상은 외상 사건과 관련된 장소나 사람, 감정을 피하려는 경향으로 나타나며, 이는 개인이 외상에 대한 기억이나 감정을 회피하기 위한 방어기제로 작용한다. 부정적인 인지 및 기분 변화는 외상 사건 이후 개인이 자신, 타인, 세상에 대한 부정…