난대궤범, 습, 금궤, 습방, 마황가출탕, 방기황기탕, 마황행인의이감초탕, 계지부자탕, 백출부자탕, 감초부자탕, 이묘산.

1. 습

습은 한의학에서 중요한 개념으로, 주로 체내의 수분 대사와 관련된 상태를 나타낸다. 습은 체내에서 물의 과잉, 즉 수분이 비정상적으로 축적된 상태를 의미하며, 이는 일반적으로 기의 순환을 방해하고 비장의 기능 저하와 밀접한 관련이 있다. 비장은 체내의 수분을 조절하는 주요 기관 중 하나로, 비장이 약해지면 수분의 소화 및 배출이 원활하지 않아 습이 쌓이게 된다. 습은 여러 형태로 나타날 수 있으며, 이를 체내에 쌓인 과도한 수분, 즉 `습체`로 볼 수 있다. 이런 습체는 통증을 유발할 수 있으며, 주로 무겁고 막히는 느낌을 동반한다. 또한, 식욕 부진, 소화불량, 부종과 같은 증상을 유발할 수 있다. 특히 다리가 붓거나, 몸이 무겁고 피곤한 느낌이 드는 경우, 이는 습이 체내에 과다하게 존재함을 나타낼 가능성이 높다. 습은 외부 환경과도 관련이 깊다. 예를 들어, 비가 많이 오거나 고온다습한 날씨에 노출될 경우, 외부의 습기를 체내로 수집할 수 있다. 이러한 경우, 체내의 기운이 약해지고, 자연스럽게 수분의 배출이 줄어들며 체내에 습이 남게 된다. 이에 따라 한의학에서는 날씨와 습의 상관관계를 중요하게 여긴다. 습이 외부로부터 침…