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1. 해결중심모델의 실천과정과 기법
해결중심모델은 문제보다 목표와 해결에 초점을 맞춘 상담모델로서, 실천과정은 주로 다음과 같다. 먼저, 상담 초기에는 클라이언트의 강점과 자원에 주목하여 긍정적 변화의 가능성을 탐색한다. 예를 들어, 과거에 성공적으로 해결했던 사례를 떠올리게 하거나 현재 가지고 있는 능력을 파악하는 질문을 통해 자신감을 높인다. 이후에는 명확하고 구체적인 목표를 설정하는데, 이때 목표는 실현 가능하며 측정 가능해야 한다. 예를 들어, “한 달 내에 직장 내 갈등을 해결한다”는 식의 구체적 목표를 수립한다. 상담자는 ‘해결 가능성’을 높이는 작은 변화부터 시작하도록 지도하는데, 이를 ‘단계적 변화’ 혹은 ‘작은 성공의 부여’라고 한다. 이 과정에서 ‘예외찾기’기법을 사용하여 문제 발생이 드물거나 예외적인 상황을 파악하게 도와주며, 예외적 순간을 증폭시켜 ‘해결 사례’를 확대시킨다. 또한 ‘미래 상상하기’ 기법을 통해 클라이언트가 희망하는 미래를 상세히 묘사하고, 그 미래에 무엇이 필요하며 어떤 변화가 필요한지 명확히 인식하게 한다. 상담 시 자주 사용하는 기법으로는 ‘스케일링 기법’이 있는데,…