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1. 저체온
저체온은 체온이 정상 범위 이하로 떨어지는 상태를 말한다. 일반적으로 체온이 35도 이하로 내려가면 저체온증으로 정의된다. 저체온은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 중 외부 환경의 영향을 받는 경우가 가장 흔하다. 특히 추운 날씨에서의 장시간 노출, 물에 빠졌을 때, 혹은 적절한 보호를 받지 못한 상태에서의 신체 기온 저하가 주요 원인이다. 저체온이 발생하면 신체의 대사 과정이 억제되고, 여러 생리적 기능이 저하된다. 초기 단계에서는 오한, 피로감, 혼란 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 의식 혼미, 호흡 감소, 심박수 저하 등의 중증 증상이 올 수 있다. 저체온은 중증도에 따라 여러 단계로 나눌 수 있으며, 경증 저체온증에서는 여전히 자가 체온 조절 능력이 남아 있지만, 중증 저체온증이 되면 위험한 상태가 된다. 체온이 28도 이하로 떨어지면 응급상황으로 간주되며, 심정지의 위험이 높아진다. 저체온에 대한 응급 처치에서는 체온을 빠르게 회복시키는 것이 중요하다. 우선 환자를 따뜻한 곳으로 이동시키고, 젖은 옷은 벗기거나 말리며, 따뜻한 담요로 감싸야 한다. 구강이나 직장 온도계로 체온을 측정하고, 온도가 35도…