본문/내용
1. 서론
현대사회는 급속한 경제 발전과 기술의 비약적 발전으로 인해 많은 긍정적인 변화와 함께 여러 가지 심리적 문제와 위험성을 동반하고 있다. 특히 디지털 미디어와 스마트기기의 일상화는 사람들의 정신건강에 미치는 부정적인 영향을 심화시키고 있으며, 이러한 변화는 현대인들의 삶의 질을 저하시키는 주요 원인 중 하나로 지적되고 있다. 최근 6개월간 발표된 연구와 기사들에 따르면, 우울증과 불안 장애 등의 정신건강 문제가 전세계적으로 급증하는 추세임이 분명히 드러나고 있다. 예를 들어, 세계보건기구(WHO)의 최근 보고서에 의하면, 전 세계적으로 우울증 환자는 약 2억 8천만 명으로, 2xxx년 대비 25% 증가하였다. 특히 20대와 30대 젊은 층에서 정신건강 문제가 가장 심각하게 나타나고 있는데, 한국의 경우 2023년의 통계 자료에 따르면 10대와 20대에서 정신건강 문제를 겪는 비율이 전체 인구의 15%를 차지하며, 이는 5년 전보다 3%p 이상 증가한 수치이다. 이와 더불어 SNS와 온라인 커뮤니티의 과도한 사용이 자존감 저하, 우울감, 자살률 증가의 주요 원인으로 지목되고 있으며, 최근 서울시 정신건강센터의 조사 결과에 따르면 10대의 60% …