노인건강간호학 실버로빅 운동프로그램이 고혈압 노인의 자기효능감, 자가간호행위, 혈압에 미치는 효과

Ⅰ. 서 론

고혈압은 세계적으로 노인 인구에서 흔히 발생하는 만성 질환으로, 심혈관계 질환 및 뇌혈관 사고와 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 위험 요소로 작용한다. 이에 따라 고혈압 관리의 중요성이 날로 증가하고 있으며, 특히 노인의 경우 신체적인 능력 저하와 여러 가지 만성질환이 동반되는 경우가 많아 체계적인 관리와 예방이 필수적이다. 최근에는 노인 건강 간호학 분야에서 가장 효과적인 전략 중 하나로 `자기 효능감`과 `자가 간호 행위`의 증진에 중점을 두고 있으며, 이는 고혈압 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 자가 간호 행위는 개인이 자신의 건강을 유지하거나 증진하기 위해 자발적으로 선택하고 실행하는 모든 행동을 포함하며, 이러한 행위가 증가할수록 고혈압 관리에 대한 긍정적인 결과가 나타나는 경향이 있다. 노인 건강 간호학에서 강조되는 또 하나의 중요한 요소가 바로 신체 활동이다. 연구에 따르면, 신체 활동은 혈압 조절에도 기여하며, 노인의 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 기여한다. 특히 실버로빅과 같은 그룹 운동 프로그램은 노인들이 사회적 상호작용을 유지하고 운동할 수 있는 좋은 기회를 제공하며, 이…