현대인들이 겪는 다양한 스트레스로 인해 나타나는 문제행동이 사회문제화 되고 있습니다. 최근의 범죄나 비행

1. 스트레스의 개념과 현대 사회에서의 중요성

스트레스는 개인이 환경이나 상황에 적응하기 위해 느끼는 심리적, 생리적 긴장 상태를 의미한다. 현대사회에서는 과도한 업무량, 가족관계, 경제적 불안정, 정보 과부하 등 다양한 요인으로 인해 많은 사람들에게 만성적 스트레스가 지속되고 있다. 이는 개인의 건강에 부정적인 영향을 미치는 것뿐만 아니라 사회 전체에도 심각한 문제를 야기한다. 세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면, 현대인 4명 중 1명은 정기적인 스트레스로 인해 우울증이나 불안장애를 경험하며, 이로 인해 생산성 저하와 조기 퇴직률이 증가한다. 한국에서도 통계청 자료에 따르면, 성인 10명 중 7명은 일상생활에서 스트레스를 느끼고 있으며, 그중 45%는 스트레스로 인해 건강이 악화됐다고 답하였다. 스트레스는 그 자체로도 건강에 해롭지만, 장기적으로 방치하면 심혈관질환, 위장질환, 면역력 저하뿐만 아니라 우울증이나 자살 위험 증가와도 연관된다. 더구나 스트레스로 인해 분노, 충동 조절 실패, 무관심 등의 문제행동이 생겨나며, 이는 비도덕적 행동이나 범죄로 이어질 가능성을 높인다. 예를 들어, 미국에서는 스트레스가 원인인 폭력…