본문/내용
1. 서론
현대 사회에서는 급변하는 환경과 치열한 경쟁 속에서 많은 사람들이 다양한 스트레스를 경험하고 있다. 이로 인해 발생하는 문제행동들은 개인의 건강 악화뿐만 아니라 사회 전반에 걸쳐 심각한 영향을 미치고 있어 주목받고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 스트레스로 인한 정신 건강 문제는 전 세계적으로 연간 2억 명 이상이 영향을 받고 있으며, 이중 30% 이상이 우울증이나 불안장애 등의 정신질환으로 발전하는 사례가 많다. 특히 현대인들은 직장생활의 압박, 경제적 어려움, 사회적 고립 등으로 인해 지속적인 스트레스를 겪고 있으며, 이러한 스트레스는 쉽게 분노 조절 장애, 충동성 증가, 무관심 등의 문제행동으로 표출되고 있다. 한국의 경우 2022년 통계에 따르면 성인 10명 중 6명이 심리적 스트레스를 경험하고 있으며, 이로 인한 우울증 진단률은 2xxx년 이후 꾸준히 증가하여 2022년에는 100만 명을 넘었다. 또한, 스트레스로 인한 문제행동은 개인의 문제를 넘어 사회적 문제로 확대되고 있는데, 예를 들어 학내 폭력, 직장 내 괴롭힘, 가정 내 폭력, 범죄율 증가가 그 실례이다. 실제로 경찰청 자료에 의하면 대인 폭력 사건 중 스트레스…