자신 없다는 착각 (프레데릭 팡제)

자신 없다는 착각 (프레데릭 팡제) 대학교 2학년 때, 심리학 수업에서 ‘자기 효능감’에 대한 강의를 듣고 깊은 인상을 받았다. 자신감과 능력 사이의 복잡한 상호작용, 그리고 그 믿음이 실제 행동과 성취에 미치는 영향에 대한 내용이 매우 흥미로웠다. 그때 교수님께서 추천해주신 책이 바로 프레데릭 팡제의 ‘자신 없다는 착각’ 이었다. 자기 효능감에 대한 이론적 배경을 넘어, 실제 삶에서 우리가 어떻게 ‘자신 없다는 착각’에 빠지고, 그것을 극복하기 위해 어떤 노력을 해야 하는지 탐구하고 싶어서 이 책을 읽기 시작했다. 수업시간에 배운 이론적인 내용을 실제 사례를 통해 확인하고 싶은 욕심도 있었다. 책은 저자가 실제로 만난 사람들의 사례를 통해 ‘자신감’과 ‘능력’의 관계에 대한 오해를 풀어나간다. 우리는 흔히 자신감이 높으면 능력도 높다고 생각하지만, 책에서는 자신감과 능력은 별개의 문제이며, 때로는 과도한 자신감이 오히려 실패를 초래할 수 있다고 주장한다. 특히 ...