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목차/차례

  1. 1. 당뇨병이란
  2. 2. 당뇨병의 진단은
  3. 3. 당뇨병의 증상은
  4. 4. 당뇨병의 예방
  5. 5. 내게 필요한 칼로리 구하기
  6. 6. 이요법의 기본원칙
  7. 7. 당뇨병의 운동방법

본문/내용

1. 당뇨병이란

당뇨병은 인체에서 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬인 인슐린의 분비 또는 작용이 원활하지 않아 발생하는 만성 질환이다. 이로 인해 혈중 포도당 농도가 정상 범위를 넘어서는 상태가 지속적으로 유지된다. 인슐린은 췌장에서 생산되며, 체내에서 포도당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하게 돕는다. 당뇨병이 발생하면 췌장에서 인슐린이 충분히 분비되지 않거나 인슐린 작용이 저하되어 혈당 수치가 높아지며, 이로 인해 다양한 합병증이 유발될 수 있다. 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 구분된다. 제1형 당뇨병은 주로 어린이나 청소년에게 발생하며, 면역 체계가 췌장 베타 세포를 공격해 파괴하여 인슐린이 거의 또는 전혀 생산되지 않게 되는 질환이다. 이러한 유형의 당뇨는 인슐린 치료가 필수적이며, 환자는 평생 동안 인슐린을 주입하면서 혈당을 조절해야 한다. 반면, 제2형 당뇨병은 성인에서 더 흔히 발생하며, 인슐린 저항성이 커지고 결국 인슐린 분비가 감소하면서 나타난다. 생활습관, 비만, 유전적 요인 등이 중요한 원인으로 작용하며, 초기에는 식이요법, 운동 등으로 관리가 가능하지만, 상태가 심해지면 약물 치료가 필요…



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Date : 2025-08-04
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