대인관계훈련(사회기술훈련) 집단프로그램 계획서 (5회기) , 척도포함

1. 목적

대인관계훈련(사회기술훈련) 집단프로그램의 목적은 참가자들이 효과적인 대인관계를 형성하고 유지할 수 있는 능력을 함양하는 데 있다. 현대 사회는 개인의 대인관계가 삶의 질에 중요한 영향을 미치는 만큼, 사회적 기술이 부족한 경우 다양한 스트레스를 유발하고 사회적 고립을 초래할 수 있다. 이러한 이유로 본 프로그램은 참가자들이 자신의 대인관계를 돌아보고, 개선할 부분을 인식하며, 필요한 사회적 기술을 배울 수 있도록 설계되었다. 첫 번째로, 본 프로그램은 참가자들이 자기 이해를 높이고 자신을 보다 잘 표현할 수 있는 기회를 제공한다. 대인관계에서 자신이 어떤 모습을 보이는지, 타인이 자신을 어떻게 받아들이는지를 이해하는 것은 관계 형성의 기초가 된다. 이러한 자기 인식을 바탕으로 개인은 자신의 강점과 약점을 파악하고, 이를 통해 대인관계에서의 원활함을 도모할 수 있다. 두 번째로, 본 프로그램은 다양한 사회적 상황에서 필요한 의사소통 기술을 연습할 수 있는 장을 마련한다. 비언어적 의사소통, 적극적 경청, 감정 표현 등의 기술은 모든 대인관계에 필수적이다. 따라서, 참가자들은 롤플레잉, 그룹 토의, 피드백 등을 …