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목차/차례

  1. 1. shoulder (flexion/extension)
  2. 2. shoulder (abduction/adduction) 어깨근육의 외전/내전(좌식)
  3. 3. shoulder (external R/internal R)
  4. 4. elbow (flexion/extension)
  5. 5. Hip (flexion/extension)
  6. 6. Hip (abduction/adduction)
  7. 7. knee (flexion/extension)
  8. 8. ankle (plantar/dorsiflexion)

본문/내용

1. shoulder (flexion/extension)

등속성 운동장비인 Biodex는 근육의 힘과 기능을 평가하는 데 유용한 도구이다. 이 장비에서 평가할 수 있는 여러 운동 능력 가운데 어깨의 굴곡과 신전은 특히 중요하다. 어깨 관절은 팔의 움직임과 관련된 다수의 활동에서 중심적 역할을 하며, 신체의 여러 기능적인 운동에 큰 영향을 미친다. 어깨 굴곡은 팔이 위로 올려지는 동작을 의미하고, 일반적으로 상완 이두근과 삼각근이 주로 작용한다. 이때 상완골이 전방으로 이동하면서 관절의 각도가 증가하는 과정이 발생한다. 어깨 신전은 팔이 신전되는 과정으로 상완 이두근과 상완삼두근은 물론, 다른 여러 근육도 함께 작용하여 어깨가 뒤로 이동하게 된다. 이러한 움직임은 일상생활에서 팔을 움직이는 모든 활동에 있어서 필수적이다. Biodex 장비를 사용한 어깨 굴곡 및 신전 평가에서는 선수나 환자의 운동 능력을 정량적으로 측정할 수 있다. 이 과정에서 피험자는 특정 각도로 굴곡 또는 신전 동작을 수행하며, 이때 발생하는 힘과 속도를 데이터로 수집하여 분석한다. 이렇게 얻어진 데이터는 결국 재활 과정이나 운동 능력 향상에 중요한 기초 자료로 활용된다. 특히, 어…



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Date : 2025-08-04
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