본문/내용
Ⅰ. 기본 전제
레질리언스의 기본 전제는 인간이 위기나 스트레스에 직면했을 때 이를 극복하고 적응하는 능력에 대한 이해에서 출발한다. 레질리언스는 단순히 회복하는 것이 아니라, 어려운 상황 속에서도 긍정적인 변화를 이끌어내는 과정이다. 이는 개인의 심리적, 사회적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 형성되며, 각 개인이나 집단이 가진 내적 자원과 외적 지원 네트워크에 의해 강화된다. 레질리언스의 개념은 주로 심리학적 관점에서 발전해왔으며, 개인의 정서적 안정성, 자기 효능감, 긍정적 사고, 사회적 지지망 등이 중요한 요소로 작용한다. 이러한 요소들은 위기 상황에서 개인이 어떻게 반응하고, 상황을 어떻게 해석하며, 결국 어떤 방식으로 극복해 나가는지를 결정짓는 중요한 메커니즘으로 작용한다. 레질리언스를 갖춘 사람들은 일반적으로 상황을 긍정적으로 재구성하고, 도전과제를 성장의 기회로