진짜 나로 살 때 행복하다 서평 (박은미)

진짜 나로 살 때 행복하다 서평 (박은미) 최근 몇 달간 끊임없이 자신과의 싸움에 지쳐있었다 나는 타인의 기대에 부응하며 살아가는 것이 당연하다고 생각했고, 그 기대에 못 미칠 때마다 깊은 자괴감에 빠져들곤 했다 그러던 중 우연히 서점에서 ‘진짜 나로 살 때 행복하다’라는 책 제목을 보게 되었고, 마치 나에게 던지는 메시지처럼 느껴져 책을 집어 들었다 나의 삶에 답을 찾을 수 있을 거라는 기대감과 동시에 막연한 불안감도 함께 느꼈다 결과적으로 이 책은 나에게 큰 울림을 주었고, 나 자신을 되돌아보는 소중한 시간을 선물해주었다 책은 저자 박은미의 개인적인 경험과 심리학적 이론을 바탕으로 자기 자신을 찾아가는 여정을 생생하게 그려낸다 저자는 어린 시절부터 타인의 시선에 갇혀 살아왔던 경험을 솔직하게 털어놓으며, 자신을 억압하고 가면을 쓰고 살아가는 것이 얼마나 고통스러운 일인지를 보여준다 자신의 감정을 솔직하게 표현하지 못하고, 남들이 원하는 모습을 보여주기 위해 애쓰 ...