문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오 (21)

Ⅰ. 서론

상담을 진행하기 위한 문제 상황으로, 한 대학생이 학업과 진로에 대한 불안으로 고민하고 있는 사례를 설정하겠다. 이 학생, 김민수(가명)는 최근 중간고사를 치르고 나서 자신의 학업 성적이 기대에 못 미칠 것이라는 두려움에 시달리고 있다. 그는 자신이 선택한 전공이 자신의 진로와 관련이 없는 것 같고, 이를 통해 원하는 직업을 가질 수 있을지에 대한 의문이 마음속에 깊게 자리 잡고 있다. 또한, 주변 친구들과 비교하면서 자기 자신에 대한 낮은 자존감과 불안감이 더해져 가고 있다. 이렇게 불확실한 미래와 압박감을 느끼는 김민수는 학업에 집중하기 어려워지고, 심리적으로 위축된 상태이다. 이런 상황에서 상담을 진행하기 위해서는 먼저 김민수의 감정과 생각을 이해하고, 그가 직면한 문제의 본질을 파악할 필요가 있다. 이러한 과정은 상담 이론인 인지행동 상담(CTC)의 기법을 적용하는 것이 효과적일 것이다. 인지행동 상담은 개인의 부정적인 생각과 감정을 인식하고, 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 전환하는 데 중점을 둔다. 상담의 시작 단계에서는 김민수가 느끼고 있는 불안의 근본 원인을 탐색하고, 그와 관련된 자동적 사고를 식…