모의 단기 상담 계획서 내담자의 필요와 목표에 대한 종합적 접근

1. 내담자의 기본 정보

내담자는 28세의 남성으로, 현재 직장에서의 과도한 업무 스트레스와 대인 관계에서의 어려움으로 상담을 신청했다. 대학교에서 경영학을 전공하고, 현재 대기업 마케팅 부서에서 근무하고 있다. 학창 시절부터 성실하고 책임감 있는 성격으로 주변 사람들에게 믿음을 주는 유형이었다. 그러나 최근 몇 년간의 업무량 증가와 상사의 높은 기대에 따라 스트레스를 많이 느끼며, 그로 인해 불안감과 우울감을 호소하고 있다. 내담자는 혼자 고민하고 괴로워하는 시간이 늘어나면서 대인 관계에서 소외감을 느끼고 있으며, 친구들과의 연락도 줄어들었다. 이런 상황 속에서 내담자는 자신의 감정을 솔직하게 표현하기 어려워하고, 사회적 상황에서도 위축되는 경향이 있다. 이를 극복하기 위해 상담을 통해 자신의 감정과 문제를 이해하고, 보다 건강한 대인 관계를 형성하고자 하는 목표를 가지고 있다. 현재는 이러한 어려움을 해결하기 위한 방법을 찾고 있으며, 상담을 통해 자기 인식과 의사소통 능력을 향상시키고자 하는 의지를 보이고 있다. 내담자는 특히 감정 조절 및 스트레스 관리 방법을 배우고 싶어하며, 일과 삶의 균형을 찾고자 하는 …