방어기제에 대해서 각 10개 이상을 설명하고 각 방어기제에 해당되는 본인의 방어기제 사용 예시를 설명하시오

1. 서론

억압(repression), 부인(denial), 합리화(rationalization), 전이(projection), 회피(avoidance), 대치(sublimation), 동일시(identification), 전환(conversion), 상징화(symbolization), 그리고 과잉정서화(overreactin등이 있다. 예를 들어, 억압은 우리가 불쾌감을 주는 기억이나 감정을 의식에서 배제하는 것이며, 이는 과거의 트라우마를 잊으려는 시도로 나타날 수 있다. 부인은 현실의 불쾌한 사실을 인정하지 않고 무시하는 방식이며, 예를 들어 어떤 중병을 앓고 있는 사람이 질병의 심각성을 모르는 척하며 평소처럼 생활하는 경우에 해당한다. 합리화는 행동이나 감정의 이유를 찾으려는 시도로, 자신의 실수나 실패를 정당화하는 방식으로 나타날 수 있다. 전이는 자신의 감정을 다른 대상으로 옮기는 방법으로, 직장에서의 스트레스를 집에서 가족에게 쏟는 경우를 들 수 있다. 나의 경험을 통해 구체적인 방어기제를 생각해 볼 수 있다. 예를 들어, 학업에서 실패를 경험했을 때 나는 순간적으로 그 사실을 부인하고 마치 문제가 없었던 것처럼 행동하기도 했다. 이러한 부인이라는 방어기제를 통해 나는 그 당시에 생긴 불안감과 좌절감을 잠시나…