하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 (탈 벤 샤하르)

하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 (탈 벤 샤하르) 학부 2학년이던 시절, 나는 끊임없이 성적에 대한 불안감과 미래에 대한 막연한 두려움에 시달렸다. 주변 친구들은 모두 뛰어난 스펙을 쌓으며 치열하게 경쟁했고, 나는 그들의 모습에 압도되어 나 자신을 놓치고 있었다는 생각이 들었다. 그때 우연히 서점에서 발견한 이 책 제목은 마치 나에게 던지는 메시지처럼 느껴졌다. `하버드`라는 명문 대학에서 `행복`을 가르친다는 사실 자체가 나에게는 충격적이면서도 동시에 묘한 기대감을 심어주었다. 그래서 나는 망설임 없이 책을 구매하여 읽기 시작했다. 저자인 탈 벤 샤하르는 하버드 대학교에서 행복에 관한 강의를 맡았던 교수로, 이 책에서 그는 행복에 대한 오해와 편견을 깨고, 진정한 행복에 이르는 길을 제시한다. 그는 행복은 단순히 쾌락이나 즐거움을 추구하는 것이 아니라, 삶의 목적을 발견하고, 자신의 능력을 최대한 발휘하며, 의미있는 관계를 맺는 과정에서 얻어지는 것이라고 주 ...