분리불안장애

1. 정의 및 주요증상

분리불안장애는 개인이 소중한 사람, 특히 부모나 양육자와의 분리에 대한 과도한 두려움을 경험하는 정신적 장애이다. 주로 어린이와 청소년에서 발생하지만, 성인에서도 나타날 수 있다. 이 장애를 앓고 있는 사람은 일상적인 상황에서 분리를 견디기 어려워하며, 이는 심리적 고통으로 이어지기도 한다. 분리불안장애의 주요 증상으로는 과도한 불안이나 두려움이 있으며, 이러한 감정은 분리 상황이 발생하기 전이나 그 상황에 놓일 때 더욱 심화된다. 예를 들어, 학교에 가야 하거나 다른 사람과의 만남을 준비할 때 두려움과 불안감이 증가하는 것이다. 이러한 불안감은 신체적 반응으로 나타날 수 있으며, 심박수 증가, 땀나는 것, 구역질, 두통 등 다양한 신체적 증상으로 이어질 수 있다. 또한, 분리될 때 소리 지르거나 울거나 고집을 부리는 행동도 보일 수 있으며, 이는 부모나 양육자의 보호를 받지 못할 것이라는 두려움에서 비롯된다. 분리불안장애를 앓고 있는 사람은 사소한 일상적인 일조차 회피하려고 하며, 필요한 경우에는 보호자를 동반하지 않으면 활동에 참여하기 힘들어 한다. 이러한 회피 행동은 시간이 지남에 따라 점점 …