본문/내용
1. 정의
분만 1기는 출산 과정의 첫 번째 단계로서, 자궁 수축이 시작되고 점차적으로 강도가 증가하는 시기이다. 이 단계는 임신의 마지막 주부터 시작하여 실제 출산이 이루어지는 순간까지 계속된다. 분만 1기는 두 가지 주요 단계로 나눌 수 있는데, 바로 잠복기와 활성기이다. 잠복기는 자궁 경부가 서서히 열리면서 자궁 수축이 일어나기 시작하는 초기 과정이다. 이 시기는 수축이 불규칙적이고, 그 강도도 상대적으로 약하여 여성의 통증이 덜 느껴질 수 있다. 그러나 이 시기에 태아는 분만을 위한 준비를 하게 되며, 자궁 경부는 점차적으로 부드러워지고 열려가는 과정을 거친다. 잠복기가 지나면 활성기로 넘어가게 되며, 이 단계에서는 자궁 수축이 규칙적이고 강도가 점점 증가하게 된다. 활성기에서는 자궁 경부가 더 빠르게 열리기 시작하며, 일반적으로 3~4센티미터에서 시작하여 7센티미터까지 열리는 과정이 이루어진다. 이때 여성은 자궁 수축에 의해 발생하는 통증을 더 강하게 느끼게 되며, 이에 따라 호흡법이나 이완 기법을 사용하여 통증을 경감시키려는 노력을 하게 된다. 활성기 동안에는 의사나 조산사 등의 의료진이 여성의 상태를 지속적으…