사회복지상담 - 현실치료

1. 주요이론

현실치료는 윌리엄 글래서에 의해 개발된 심리적 접근법으로, 개인이 자신의 행동과 선택을 책임지고, 현재의 문제를 해결하기 위한 방법을 찾도록 돕는다. 현실치료의 핵심은 개인이 자신의 필요를 충족시키기 위해 어떻게 행동하는지를 이해하는 데 있다. 사람들이 자아를 실현하고, 타인과의 건강한 관계를 구축하기 위해 반드시 충족해야 하는 기본적인 심리적 필요에는 사랑과 소속감, 힘, 자유, 그리고 재미가 포함된다. 현실치료에서는 과거의 경험보다는 현재의 행동과 선택에 초점을 맞춘다. 이는 사람들이 자신이 처한 현실을 받아들이고, 그 속에서 문제를 해결할 수 있는 방법을 모색해야 한다는 믿음에서 출발한다. 현실치료의 이론적 기초는 인간이 스스로의 행동을 선택할 수 있는 존재라는 점이다. 개인은 자신의 필요를 충족하기 위해 다양한 선택을 할 수 있으며, 이러한 선택들이 주어진 현실에서 어떻게 작용하는지를 이해하는 것이 중요하다. 현실치료는 문제 해결을 위한 목표 설정이 필수적이다. 상담자는 내담자가 현재의 고민이나 문제를 해결하기 위해 얻고자 하는 목표를 구체적으로 설정하도록 도와준다. 이러한 과정에서는 내담…