사회복지실천기술론-과제중심모델을 자신에게 적용할 때 , 표적문제는 무엇이며, 문제를 겪게 된 이유 또는 상황을 기술, 문제 해결을 위한 과제를 선정

Ⅰ. 서론

사회복지 실천기술론에서 과제 중심 모델(Task-Centered Model)은 클라이언트의 문제가 구체화되고 그 문제를 해결하기 위한 행동 계획이 수립되는 과정에서 중요한 역할을 한다. 나는 이 과제 중심 모델을 내 삶에 적용할 기회를 가지고, 나의 표적 문제를 정의하고, 그것이 발생한 이유와 상황을 분석하며, 문제 해결을 위한 적절한 과제를 선정하고자 한다. 우선, 내가 직면하고 있는 표적 문제는 `일과 삶의 균형 부족`이다. 현재 나는 직장에서의 업무와 개인적인 삶의 요구 사이에서 균형을 맞추는 데 어려움을 겪고 있다. 이는 업무의 증가와 더불어 개인적인 책임이 증가하면서 점차 심각해지고 있는 상황이다. 강도 높은 업무로 인해 휴식이나 가족과의 시간, 개인적인 취미를 즐길 여유가 줄어들면서 스트레스가 쌓이고 있다. 이러한 상황은 결국 내 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 있으며, 나의 전반적인 삶의 질을 떨어뜨리고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 문제의 본질을 이해하고, 구체적인 목표를 설정하며, 실행 가능한 계획을 수립해야 한다. 이와 같은 배경 속에서 나의 문제는 여러 요인에 의해 심화되고 있다. 첫째, 나는 높은…