사회복지실천기술론-정신역동모델의`방어기제`중 자신의 과거 모습과 유사한 유형을 찾아서 육하원칙에 입각해서 기술한 후 그런 방어기제를 어떻게 극복할 수 있었는지(극복하지 못했다면 왜

1. 서론

정신역동모델에서 방어기제는 개인이 외부의 스트레스나 내적 갈등으로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 기제로, 이는 다양한 형태로 나타난다. 방어기제는 때때로 유용하게 작용할 수 있지만, 지나칠 경우 개인의 성장이나 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 여러 방어기제 중에서 나는 ‘투사’라는 기제를 통해 자신의 과거 모습과 유사한 상황을 떠올릴 수 있었다. 투사는 자신의 감정이나 욕망을 다른 사람에게 전이시켜 해석하는 방식으로, 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 외부로 돌려 감정적으로 덜 고통스러운 상황을 만들려고 한다. 나의 경우, 어린 시절 친구들 사이에서 느낀 불안감과 소외감 때문에 나는 종종 타인의 행동을 과장해 해석했으며, 그들이 나를 싫어하거나 인정하지 않는다고 믿곤 했다. 이럴 때마다 나는 친구들에게서의 부정적인 감정을 스스로가 가지고 있던 불안감과 연관 지어 그들에 대한 불만을 키웠고, 결과적으로 그러한 생각은 친구들과의 관계를 악화시키는 결과를 초래했다. 육하원칙을 적용해 볼 때, 나는 ‘어떤 상황에서’, ‘누구와’, ‘무엇을 느끼며’, ‘왜 그렇게 행동했는지…