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목차/차례

  1. Ⅰ. 서론
  2. Ⅱ. 본론
  3. 1. 인지행동주의의 이해와 치료 원리
  4. 2. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료 개념
  5. 3. ABCDE 모형의 이해
  6. 4. 나의 사례 적용
  7. Ⅲ. 결론
  8. Ⅳ. 참고 문헌

본문/내용

Ⅰ. 서론

사회복지 실천에 있어서 다양한 모델들이 존재하며, 그 중에서도 인지행동주의 모델은 클라이언트의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 중요시하는 접근 방식으로 널리 사용되고 있다. 이러한 모델의 기반에는 개인의 믿음이나 사고 방식이 정서적 반응과 행동에 미치는 영향을 이해하는 것이 포함된다. 특히, 앨리스의 합리정서행동치료(REBT) 기법은 인지행동치료의 핵심적인 구성 요소로 자리 잡고 있으며, 클라이언트가 부정적 감정이나 비효율적인 행동을 변화시키기 위해 자신의 사유 패턴을 분석하고 수정하는 데 중점을 두고 있다. REBT는 사람들이 자신에게 부여한 비합리적인 믿음과 이를 통해 유발되는 부정적인 감정을 구별하고, 이를 합리적인 믿음으로 대체함으로써 긍정적인 정서와 행동 변화를 이끌어내려는 시도를 한다. 앨리스는 ABCDE 모델을 정립하여 감정적 고통의 구조를 체계적으로 설명하였다. 이 모델에서 `A`는 사건(Activating Event), `B`는 그 사건에 대한 신념(Belief), `C`는 결과(Consequence)로서 발생하는 감정과 행동을 나타낸다. 이후 `D`는 비합리적인 신념을 논박하는 과정(Disputation)을, `E`는 새로운 감정 또는 행동을…



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Date : 2025-08-21
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