(2021학년도 2학기 기말시험, 심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기를 참고하여(기

Ⅰ. 서론

외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 사람들이 평생 동안 여러 가지 스트레스와 트라우마를 경험할 때 나타날 수 있는 심리적 상태로, 특히 전쟁, 자연재해, 사고, 성폭력 등과 같은 극심한 고통이나 충격을 야기하는 사건 이후에 발전할 수 있다. 이러한 외상 경험은 개인의 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 그로 인해 불안, 우울, 재현성 증상, 회피 반응 등 다양한 심리적 어려움을 겪게 되는 경우가 많다. PTSD는 단순히 그 사건의 기억을 떠올리는 것 이상의 복잡한 심리적 반응을 수반하며, 이는 개인의 일상생활, 대인관계, 자아 존중감 등에까지 영향을 미칠 수 있다. 이러한 상황은 많은 사람에게 아주 힘든 경험이 되며, 그로 인해 삶의 질이 떨어지거나 심지어 생존 의지를 약화시킬 수도 있다. 그러나 외상 후 사람들은 슬픔과 고통을 겪으면서도 이를 극복해 나갈 수 있는 힘과 능력을 가지고 있다. 외상이 있을 때, 그 경험은 사람들을 변화시키고 성숙하게 만드는 기회가 될 수 있다. 외상 후 성장(Post-Traumatic Growth, PTG)이라는 개념은 이러한 긍정적 변화를 설명하는데, 그것은 외상이 개인의 가치관, 관계, 개인적 강인함, 삶의 의…