(PTSD) 외상 후 스트레스 장애

1. 정의

외상 후 스트레스 장애, 즉 PTSD는 극심한 외상 경험 후에 발생하는 심리적 상태로, 그 경험이 개인의 일상생활과 정신적 건강에 심각한 영향을 미치는 것을 의미한다. PTSD는 전쟁, 자연 재해, 폭력 사건, 성폭력, 사고 등 다양한 형태의 외상적 사건에 의해 유발될 수 있으며, 이로 인해 개인은 심각한 정서적 고통을 겪게 된다. PTSD는 단순한 스트레스 반응과는 차별화되는 장기적인 증상을 특징으로 하며, 외상 사건에 대한 재경험, 회피, 부정적 인지 및 감정의 변화, 각성과 반응성의 증대라는 네 가지 주요 증상 그룹으로 구성된다. 재경험은 트라우마를 떠올리게 하는 불안한 기억이나 플래시백으로 나타나며, 이는 개인이 매일의 삶을 살아가는 데 지장을 줄 수 있다. 회피 증상은 외상 경험과 관련된 사람, 장소, 사물, 기억 등을 피하려는 경향을 보이며, 이로 인해 개인의 사회적 관계와 활동 범위가 제한될 수 있다. 부정적 인지 및 감정의 변화는 자기 자신이나 타인에 대한 부정적인 생각, 감정의 둔화, 그리고 과거의 즐거움에 대한 흥미 상실 등을 포함한다. 마지막으로 각성과 반응성의 증대는 불안, 과민 반응, 수면 장애, 집중력 저하 등의 …