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1. 호흡기계 노화
노화는 신체의 여러 시스템에 영향을 미치며, 호흡기계 또한 예외는 아니다. 사람의 나이가 들면서 여러 가지 생리적 변화가 발생하고, 이러한 변화는 호흡기계의 기능과 구조에 직접적인 영향을 미친다. 노화에 따른 호흡기계의 변화를 살펴보면 우선 폐의 기능이 저하된다는 점이다. 폐의 탄력성이 감소하고, 폐 용적이 줄어들게 된다. 이는 폐포의 구조 변화와 관련이 있으며, 노화가 진행되면서 폐포는 더욱 평평해지고 표면적이 감소하게 된다. 이러한 현상은 가스 교환 능력을 떨어뜨려 신체 각 부위에 충분한 산소가 공급되기 어려워진다. 기도의 변화도 무시할 수 없다. 노화가 진행됨에 따라 기관지의 탄력이 떨어지고, 기도의 직경이 좁아진다. 이로 인해 호흡 시 공기의 흐름이 원활하지 않고, 그 결과 호흡하기가 힘들어질 수 있다. 특히 노인들은 기도가 뚫려 있는 시간이 줄어들고, 기도가 더 자주 폐쇄될 수 있는 위험에 노출된다. 이러한 변화는 호흡기 질환, 특히 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이나 천식과 같은 질환의 발병 위험을 증가시킨다. 또한, 호흡근의 힘과 지구력도 감소한다. 주된 호흡근은 횡격막과 늑간근으로, 이들 근육의 힘…