가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상(각 역기능적 의사소통 유형 당 5개 이상) 그리고 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현한 것을 제시하시오

Ⅱ. 본론
1. 가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통
가트만(Gottman)은 그의 저서 [결혼의 수학]에서, 세상의 모든 부부는 대화하고 감정교류를 하는 과정에서 독특한 자신들만의 형식이 있으며, 이런 독특한 패턴은 불행한 부부에게서 공통적인 특징을 발견할 수 있다고 했다. 오랜 결혼생활을 지속하는 부부는 대화 시 상대에 대한 긍정적 감정과 부정적 감정의 비율이 최소 ‘5 대 1’은 되지만, 불행한 부부들 대부분은 부정적 감정의 비율이 40%가 넘는 것으로 보고되고 있다. 성공적으로 결혼생활을 하는 부부들은 논쟁적인 대화를 하는 경우에도 서로 장난치거나 웃으면서 정서적으로 연결된 신호를 끊임없이 주고받는다. 그러나 불행한 부부는 논쟁 시 유머러스하게 대화하는 법을 잘 몰라 싸움이 시작되면 순식간에 격해지는 경향을 보이는데 이는 부부간에 문제가 된 대화 내용 자체보다도 그런 대화를 나눌 때 부부가 보이는 태도 때문이라는 사실을 강조한다. 그 이유가 비난, 경멸, 방어 및 냉담을 사용하기 때문이며 바로 이러한 싸움 방식이 이혼하는 사람들의 공통점이라고 하였다. 가트만이 지적하고 있는 의사소통 시 불행한 부부들이 보이는 네 가지 …