성공적 인생 9

1. 기분대로 행동하면 재앙을 자초하는 이유

기분대로 행동하면 재앙을 자초하는 이유는 여러 가지가 있다. 먼저, 감정이라는 것은 일시적이고 변화무쌍한 특성을 가지고 있다. 한 순간에는 기쁨이나 흥분을 느낄 수도 있지만, 또 다른 순간에는 불안이나 분노로 넘어가기 쉽다. 이러한 감정의 변화는 이성이 아닌 감정에 의존해 결정을 내릴 때, 즉각적으로 잘못된 선택을 하고 후회하게 만드는 주범이 된다. 예를 들어, 짜증이 나는 상황에서 충동적으로 누군가에게 화를 내거나 무례한 말을 하게 되면, 일시적인 감정 해소는될 수 있지만 그로 인해 관계는 나빠지고 회복하기 어려운 손상을 입을 수 있다. 또한, 기분에 따라 행동하게 되면 종종 단기적인 만족을 추구하게 된다. 일시적인 기분은 즉각적인 보상을 찾아 이끌기 때문에, 장기적인 결과나 영향을 생각하지 않게 된다. 그래서 반드시 필요한 일이나 중요한 결정을 미뤄두고 순간의 기분에 따라 다른 방향으로 가는 경우가 많다. 후에 그 선택이 잘못된 것임을 깨닫고 그 결과를 감당해야 할 때, 후회는 더욱 커진다. 반면에 기분을 통제하고 이성적으로 행동하면 보다 합리적인 결정을 내릴 수 있다. 상황을…(생략)