성인간호학 골다공증 예방 리플렛

1. 골다공증이 뭔가요

골다공증은 뼈의 밀도와 질이 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 질환이다. 뼈는 지속적으로 새로운 뼈가 생성되고 오래된 뼈가 파괴되는 과정을 거치는 과형성을 동반한다. 그러나 골다공증이 있는 경우에는 이러한 균형이 깨져 뼈의 재형성이 느려지고, 결과적으로 뼈의 구조가 손상되며 골밀도가 낮아진다. 이로 인해 신체의 다양한 부위에서 골절이 쉽게 발생할 수 있으며, 특히 척추, 손목, 대퇴골(넓적다리뼈)에서 골절이 흔하게 발생한다. 골다공증은 일반적으로 노화와 관련이 깊다. 나이가 들면서 여성은 폐경을 겪게 되고, 이로 인해 에스트로겐이라는 호르몬의 수치가 급격히 감소하게 된다. 에스트로겐은 뼈의 밀도를 유지하는 데 중요한 역할을 하므로, 이 호르몬의 감소는 골밀도 감소로 이어진다. 남성도 나이가 들면서 테스토스테론의 수치가 감소하게 되어 골밀도가 저하될 수 있지만, 여성에 비해 골다공증 발병 위험이 상대적으로 낮다. 골다공증은 조기 발견이 어려운 질환이다. 많은 경우 증상이 나타나지 않으며, 골절이 발생하기 전까지 자신이 골다공증이 있다는 사실을 인지하지 못하는 경우가 많다. 특히, 척추 골절은…