시작의 기술을 읽고, 개리비숍 2019

1. `나는 의지가 있어`라고 생각하기이다.

`나는 의지가 있어`라고 생각하기는 시작의 기술에서 중요한 주제다. 이 개념은 실제로 우리가 어떤 행동을 시작하고 지속하는 데 있어 핵심적인 역할을 한다. 사람들은 종종 목표를 세우고 그 목표를 이루려는 의지를 다짐하지만, 그 의지가 실제로 행동으로 이어지는 경우는 많지 않다. 이때 중요한 것은 의지와 결단을 단순히 마음속으로 생각하는 것이 아니라, 그것을 실제로 믿고 행동으로 옮기는 것이다. `나는 의지가 있어`라는 생각은 자신감을 높이고, 자신의 능력에 대한 믿음을 강화한다. 우리가 무엇이든 시작하려 할 때, 그 시작의 첫 발걸음은 강한 의지에서 비롯된다. 예를 들어, 다이어트를 결심할 때 `나는 의지가 있어`라는 생각이 지속되면, 상대적으로 어려운 음식의 유혹에도 흔들리지 않을 가능성이 높아진다. 여기서 주목할 점은 의지를 단순히 발휘하는 것이 아니라, 자신의 의지가 실제로 작동하고 있다는 믿음을 가지는 것이다. 이런 믿음은 행동의 지속성과 연결된다. 우리가 목표를 향해 나아갈수록, 그 과정에서 겪는 어려움이나 장애물은 필연적으로 찾아온다. 하지만 이러한 도전을 직면할 때 `나…